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适当娱乐能够帮助抑郁症患者

时间 :2017-10-17 14:54 点击 :200
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  抑郁症是困扰着很多人的一种疾病,这种疾病的发病率也是在不断提高的,目前治疗抑郁症的方法有很多,患者还应该及早的进行治疗。在治疗疾病的过程中,大家还应该重视自己的生活细节,不要因为自己的忽视影响治疗效果。

  饮食、生活护理抑郁症病人因情绪低落常拌有食欲下降,有些病人想通过拒食来达到消极身亡的目的,这种类型的患者要做的抑郁症的护理主要是从饮食入手,所以应注意加强病人的饮食护理。另一方面,病人由于情绪抑郁,常卧床不起,需多注意督促起起床活动,督促及协助病人自理个人卫生,必要适当的个人卫生可使病人精神振奋。

  睡眠护理抑郁症病人常拌有失眠,以入睡困难、早醒为多见。常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导,这样能使病人产生一定的安全感,焦虑情绪也较易消除,对病人的睡眠也会有帮助。抑郁症患者常拌有早醒,自杀的时间多在清晨时分,所以在日常的抑郁症的护理中,对早醒的病人一定要给药控制,延长其睡眠时间。

  娱乐、休闲对病情较轻的病人,应鼓励其参加一些力所能及的劳动,当病人能完成某项任务时,抑郁症的护理应给予鼓励,以增强他们的生活信心,使之感到自己仍是一个有用的人。有些抑郁病人常用不停的劳动来自惩及赎罪,这时则需劝其休息,防止过劳或发生虚脱。平时多听轻松、快乐的音乐,或是跳跳舞等,也可带病人到公园散步,到郊外活动,这些活动对改善病人的抑郁症状,是很有好处的。

  良好的生活习惯能够帮助患者及早的治疗疾病,但是要治愈抑郁症疾病,关键还在于患者的自我调节。平时生活中大家不要有过大的生活压力,保持积极乐观的生活态度,才能够更快的治愈疾病。


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